Наука

Ученые назвали цинк важнейшим микроэлементом для укрепления иммунитета

25 октября 2021

Минерал имеет фундаментальное значение в жизни человека, так как он необходим для нормального развития и функционирования иммунной системы. Об этом сообщается в работе доктора Ананда Прасада. Цинк защищает от восприимчивости к патогенам, опосредует вредные клетки, а также играет незаменимую роль в репликации ДНК. По словам экспертов, минерал крайне необходим при борьбе с коронавирусной инфекцией Covid-19.

Исследования последнего десятилетия показали, что цинк – идеальный компонент для сокращения продолжительности и тяжести инфекций верхних дыхательных путей. Исследователи еще в 2017 году установили, что люди, ежедневно принимающие цинк в дозе 80–90 мг в начальной стадии болезни, сокращали ее продолжительность более чем на 33%.

В 2020 году путем похожего анализа было установлено, что при отсутствии достаточного количества микроэлемента в организме человека, иммунная система более подвержена заболеванию и осложнениям Covid-19. При постоянном приеме цинк стимулирует рост внутренних ресничек легких, которые способствуют самоочищению органа от вредных слизей.

По словам врачей Front Line Defenders и исследователей Техасского университета, целевая атака зловредных клеток и вирусов цинком способна продлить жизнь пациентам даже при некоторых видах рака. Эксперты сообщают, что о недостатке цинка в организме человека могут свидетельствовать частые болезни дыхательных путей, потеря обоняния или аппетита, психическая летаргия или выпадение волос. Минерал присутствует в значительных долях в таких продуктах, как семена тыквы, устрицы, фасоль, мясо ягненка, говядина, шпинат, грибы, крабы и твердый сыр.

Источник фото: vashnarkolog.com

Lifestyle

Сольный концерт Жени Львовской на СИГНОН Open Air Fest 2023 состоялся накануне выхода дебютного альбома певицы

В преддверии выхода дебютного альбома певица Женя Львовская выступила с сольным концертом на музыкальном фестивале…

Tech

Компания Dahua Technology провела Pro Challenge 2025 для углубления сотрудничества с глобальной экосистемой установщиков

Компания Dahua Technology, поставщик решений и услуг ориентированного на видео искусственного интеллекта вещей (AIoT), приветствовала…

Tech

Segway Powersports консолидирует внедорожный интеллект и представляет мотовездеходы новой волны на EICMA 2025

Segway, один из мировых лидеров в области микромобильности, автомотоспорта и потребительской робототехники, впервые представит свои…

Tech

Hisense лидирует в третьем квартале 2025 года на глобальных рынках 100-дюймовых и лазерных телевизоров

Согласно последним данным, опубликованным Omdia, в третьем квартале 2025 года Hisense, ведущий мировой бренд потребительской…