Наука

Ученые назвали цинк важнейшим микроэлементом для укрепления иммунитета

25 октября 2021

Минерал имеет фундаментальное значение в жизни человека, так как он необходим для нормального развития и функционирования иммунной системы. Об этом сообщается в работе доктора Ананда Прасада. Цинк защищает от восприимчивости к патогенам, опосредует вредные клетки, а также играет незаменимую роль в репликации ДНК. По словам экспертов, минерал крайне необходим при борьбе с коронавирусной инфекцией Covid-19.

Исследования последнего десятилетия показали, что цинк – идеальный компонент для сокращения продолжительности и тяжести инфекций верхних дыхательных путей. Исследователи еще в 2017 году установили, что люди, ежедневно принимающие цинк в дозе 80–90 мг в начальной стадии болезни, сокращали ее продолжительность более чем на 33%.

В 2020 году путем похожего анализа было установлено, что при отсутствии достаточного количества микроэлемента в организме человека, иммунная система более подвержена заболеванию и осложнениям Covid-19. При постоянном приеме цинк стимулирует рост внутренних ресничек легких, которые способствуют самоочищению органа от вредных слизей.

По словам врачей Front Line Defenders и исследователей Техасского университета, целевая атака зловредных клеток и вирусов цинком способна продлить жизнь пациентам даже при некоторых видах рака. Эксперты сообщают, что о недостатке цинка в организме человека могут свидетельствовать частые болезни дыхательных путей, потеря обоняния или аппетита, психическая летаргия или выпадение волос. Минерал присутствует в значительных долях в таких продуктах, как семена тыквы, устрицы, фасоль, мясо ягненка, говядина, шпинат, грибы, крабы и твердый сыр.

Источник фото: vashnarkolog.com

Lifestyle

Сольный концерт Жени Львовской на СИГНОН Open Air Fest 2023 состоялся накануне выхода дебютного альбома певицы

В преддверии выхода дебютного альбома певица Женя Львовская выступила с сольным концертом на музыкальном фестивале…

Авто

Segway Powersports представит на EICMA модельный ряд MY2027

Segway Powersports возвращается в EICMA в пятый раз с новыми внедорожными инновациями, которые отражают его…

Авто

XCMG представил новое поколение тяжелого грузовика на новой энергии для дальнемагистральных грузоперевозок

XCMG, мировой производитель строительной техники, представил Hanjing, свой тяжелый грузовик на новой энергии нового поколения….

Культура

«По классике. сказки в дуэте»: русские сказки зазвучали по-новому и уже покоряют музыкальные чарты

Стартовал новый сезон музыкального шоу «По классике» — «Сказки в дуэте». Это необычная музыкальная фабрика,…